Рекомендации по уменьшению вредного воздействия на человека

Профилактика заболеваний позвоночника.

Для профилактики вышеперечисленных заболеваний следует как можно эргономичней организовать место за компьютером, как можно чаще менять позу или вставать из-за компьютера и конечно же по возможности делать гимнастику, заниматься спортом и всячески развивать мышцы спины.

Буфера обмена - невидимой для

Операционная система Windows обладает широкими возможностями настройки. Цель настройки состоит в создании условий для эффективной работы путем авто­матизации операций и создания комфортной рабочей среды. Основные настраи­ваемые объекты — средства управления и оформления.

Средствами настройки являются: специальная папка Панель управления (Пуск > Настройка > Панель управления), контекстные меню объектов Windows и элементы управления диалоговых окон операционной системы и ее приложений.

Что такое компьютерные вирусы?

Компьютерным вирусом называется программа (некоторая совокупность выполняемого кода/инструкций), которая способна создавать свои копии (не обязательно полностью совпадающие с оригиналом) и внедрять их в различные объекты/ресурсы компьютерных систем, сетей и т.д. без ведома пользователя. При этом копии сохраняют способность дальнейшего распространения.

Вирусы можно разделить на классы по следующим признакам:

по среде обитания вируса;

по способу заражения среды обитания;

по деструктивным возможностям

по особенностям алгоритма вируса.

По среде обитания вирусы можно разделить на сетевые, файловые и загрузочные. Сетевые вирусы распространяются по компьютерной сети, файловые внедряются в выполняемые файлы, загрузочные - в загрузочный сектор диска (Boot-сектор) или в сектор, содержащий системный загрузчик винчестера (Master Boot Record). Существуют сочетания - например, файлово-загрузочные вирусы, заражающие как файлы, так и загрузочные сектора дисков. Такие вирусы, как правило, имеют довольно сложный алгоритм работы и часто применяют оригинальные методы проникновения в систему.

Способы заражения делятся на резидентный и нерезидентный. Резидентный вирус при инфицировании компьютера оставляет в оперативной памяти свою резидентную часть, которая затем перехватывает обращение операционной системы к объектам заражения и внедряется в них. Резидентные вирусы находятся в памяти и являются активными вплоть до выключения или перезагрузки компьютера. Нерезидентные вирусы не заражают память компьютера и являются активными ограниченное время. Некоторые вирусы оставляют в оперативной памяти небольшие резидентные программы, которые не распространяют вирус. Такие вирусы считаются нерезидентными.

По деструктивным возможностям вирусы можно разделить на:

безвредные, т.е. никак не влияющие на работу компьютера (кроме уменьшения свободной памяти на диске в результате своего распространения);

неопасные, влияние которых ограничивается уменьшением свободной памяти на диске и графическими, звуковыми и пр.

эффектами;

опасные вирусы, которые могут привести к серьезным сбоям в работе

очень опасные, которые могут привести к потере программ, уничтожить данные, стереть необходимую для работы компьютера информацию, записанную в системных областях памяти.

По особенностям алгоритма можно выделить следующие  группы вирусов:

компаньон-вирусы (companion) - это вирусы, не изменяющие файлы.

вирусы-“черви” (worm) - вирусы, которые распространяются в компьютерной сети и, так же как и компаньон-вирусы, не изменяют файлы или сектора на дисках. Они проникают в память компьютера из компьютерной сети, вычисляют сетевые адреса других компьютеров и рассылают по этим адресам свои копии.

“паразитические” - все вирусы, которые при распространении своих копий обязательно изменяют содержимое дисковых секторов или файлов.

“студенческие” - крайне примитивные вирусы, часто нерезидентные и содержащие большое число ошибок;

“стелс”-вирусы (вирусы-невидимки, stealth), представляющие собой весьма совершенные программы, которые перехватывают обращения DOS к пораженным файлам или секторам дисков и “подставляют” вместо себя незараженные участки информации. Кроме этого, такие вирусы при обращении к файлам используют достаточно оригинальные алгоритмы, позволяющие “обманывать” резидентные антивирусные мониторы.

“полиморфик”-вирусы (самошифрующиеся или вирусы-призраки, polymorphic) - достаточно труднообнаруживаемые вирусы, не имеющие сигнатур, т.е. не содержащие ни одного постоянного участка кода. В большинстве случаев два образца одного и того же полиморфик-вируса не будут иметь ни одного совпадения. Это достигается шифрованием основного тела вируса и модификациями программы-расшифровщика.

“макро-вирусы” - вирусы этого семейства используют возможности макро-языков, встроенных в системы обработки данных (текстовые редакторы, электронные таблицы и т.д.). В настоящее время наиболее распространены макро-вирусы заражающие текстовые документы редактора Microsoft Word.

Доступ в Internet, обычно, получают

1.Электронная почта.

2.Списки рассылки. Позволяет по электронной почте целым группам людей проводить диалоги, а также предоставляет способ распространения информационных бюллетеней.

3.Система телеконференций Usenet. Обеспечивает проведение групповых конференций, используя для этой цели систему серверов телеконференций, способных хранить материалы более 10000 тематических телеконференций.

4.Интерактивный чат. Обеспечивает проведение интерактивного обмена мнениями в реальном времени.

5.Проведение речевых и видео-конференций. Позволяет двум или большему числу абонентов слышать и видеть друг-друга.

6.Word Wide Web. Распределенная система взаимосвязанных страниц с текстовой, графической, звуковой и др. видами информации в Интернет.

7.Передача файлов. Позволяет абонентам загружать файлы с файл-серверов.

Файлы и папки Windows.

Способ хранения файлов на дисках компьютера называется файловой системой. Иерархическая структура, в виде которой ОС отображает файлы и папки диска, называется файловой структурой. ОС Windows предоставляет следующие средства управления файловой структурой.

1. Окна папок. Это контейнер, содержимое которого графически отображает содержимое папки. Просмотр папок в Windows (открытие папки) осуществляется двойным щелчком мышки по ее значку.

Структура окна папки: 1) строка заголовка – в ней написано название папки. За эту строку выполняется перетаскивание папки на Рабочем столе. В левой части строки заголовка находится значок системного меню (открывается двойным щелчком мышки), команды данного меню позволяют управлять размером и размещением окна на Рабочем столе с помощью клавиш управления курсором (клавиатура). В правой части строки заголовка расположены три кнопки управления размером окна – Свернуть, Свернуть, Закрыть. Под строкой заголовка расположена 2) Строка операционного меню. Меню данной строки (ФАЙЛ, ПРАВКА, ВИД и др.) содержат команды, позволяющие проводить операции с содержимым окна или с окном в целом. Команды в меню собраны по смысловому содержанию. Открывается "ниспадающее" меню щелчком мышки. Под строкой операционного меню располагается 3) панель инструментов – содержит командные кнопки с пиктограммами (картинками), соответствующими выполняемой команде. На панель инструментов пользователь помещает кнопки команд, наиболее часто используемых в работе. В работе данная панель удобнее, чем строка меню, но ограничена по количеству команд. Под панелью инструментов находится 4) адресная строка, в которой указывается доступ к текущей папке. Она также позволяет выполнить переход к другим разделам файловой структуры (дискам, папкам и файлам, расположенном на компьютере) – кнопка с правого края строки. Под адресной строкой находится 5) рабочая область папки, в которой отображаются значки объектов, хранящихся в папке. Под рабочей областью находится 6) горизонтальная панель прокрутки, справа вертикальная. Панели прокрутки имеют по две концевые кнопки и движок. Прокрутка осуществляется 3-мя способами: щелчком по одной из концевых кнопок, перетаскиванием движка, щелчком на полосе прокрутки выше или ниже движка.   В нижней части окна папки, под полосой прокрутки расположена 7) строка состояний (или статусная строка), которая отражает дополнительную информацию о папке.

Функциональные возможности: просмотр

ОС Windows позволяет:

-       создавать документы, содержащие несколько разных типов данных;

-       обеспечивать совместную работу нескольких приложений при подготовке одного документа;

-       переносить и копировать объекты между программными приложениями.

Например, рисунок, созданный в редакторе Paint, можно скопировать и вставить в текстовый документ процессора WordPad. Так же можно вставить и фрагмент звукозаписи и видеозаписи, они будут представлены в документе в виде значка. Прослушивание и просмотр которых будет осуществляться предназначенными для этого программами после щелчка по значку мышкой.

Сочетание в одном документе объектов различной природы основано и возможно благодаря так называемой технологии внедрения и связывания объектов (OLE - Object Linking Embedding).

Внедрение (вставка) объектов

ИнтернетОсновные понятия.

В дословном переводе на русский язык Интернет – это межсеть.

Internet

- это сообщество множества международных и национальных компьютерных сетей, которые используют для обмена данными технологию internet.

internet  -  это технология обмена данными, основанная на использовании семейства протоколов TCP/IP.

Протокол – это особый перечень «правил» для сетевого взаимодействия компьютеров в рамках одного уровня.

TCP/IP

– это не один сетевой протокол, а два протокола, лежащих на разных уровнях – стек протоколов.

Стек

Электростатическое поле, ионизация, вредные вещества в воздухе.

При работе, компьютер образует вокруг себя электростатическое поле, которое деионизирует окружающую среду, а при нагревании платы и корпус монитора испускают в воздух вредные вещества. Всё это делает воздух очень сухим, слабо ионизированным, со специфическим запахом, т.е. "тяжёлым" и вредным для дыхания, что может привести к заболеваниям аллергического характера, болезням органов дыхания и другим расстройствам.

Многочисленными исследованиями российских и зарубежных специалистов доказано, что важнейшим условием безопасности человека перед экраном является правильный выбор визуальных параметров дисплея и светотехнических условий рабочего места [1].

Работа с дисплеями— и это доказано однозначно — при неправильном выборе яркости и освещенности экрана, контрастности знаков, цветов знака и фона, при наличии бликов на экране, дрожании и мелькании изображения — приводит к зрительному утомлению, головным болям, к значительной физиологической и психической нагрузкам, к ухудшению зрения. Особенно серьезные последствия отмечаются у детей, часами играющих на компьютерах.

По заключению ученых МНИИ глазных болезней им. Гельмгольца: Розенблюм Ю. 3., Фейгин А. А., Корнюшина Т. А., существует компьютерный зрительный синдром. Человеческое зрение мало приспособлено к зрительной работе с изображением на компьютере. Экранное изображение отличается от естественного. Оно выделяет свет, а не отражает его, имеет меньший контраст по сравнению с печатным, изображение мелькающее, а не статичное.

Данные ученые утверждают, что во всех заболеваниях, вызванных якобы работой на компьютере, виновато наше зрение. Когда оно работает с большими нагрузками это равносильно получению стресса, а если стресс длительный, то это приводит к общему ослаблению организма.

В таблице 2 показана связь между нарушениями здоровья и потенциальными неблагоприятными эргономическими и эмиссионными факторами, имеющими отношение к работе мониторов.

Таблица 2 - Связь между нарушениями здоровья и потенциальными неблагоприятными факторами, имеющими отношение к работе мониторов

	Заболевания глаз и зрительные нарушения	Нарушения костно-мышечной системы	Кожные заболевания	Нарушения, связанные со стрессом	Неблагоприятные исходы беременности
Мерцание изображения	+	–	–	+	?
Яркий видимый свет	+	–	–	+	–
Блики и отраженный свет	+	+	–	+	–
УФ-излучение	+	–	?	?	?
Статическое электричество	+	–	+	?	?
Электромагнитные поля НЧ	?	–	–	?	?
Рентгеновское излучение	?	–	–	–	–

Обозначения: «–» — связи нет,  «+» — связь есть, «?» — связь возможна.

( По материалам Всемирной Организации Здравоохранения — ВОЗ № 99 «Видеодисплейные терминалы и здоровье пользователей», 1989 г., Женева, Швейцария.)

- Это набор протоколов разных

Когда мы работаем в Интернете, то через один канал, например, по одной единственной телефонной линии можно одновременно получать документы из разных стран. Согласно протоколу TPC, отправляемы данные «нарезаются» на пакеты, каждый пакет маркируется так, чтобы в нем данные для правильной сборки документа на компьютере получателя.

Пакеты каждого из документов поступают порознь, с разделением по времени, и по мере поступления собираются в документы.

Суть а

- Это система обмена информацией

Локальные сети (Local Area NetWorks, LAN) - это сети в пределах одного здания или некоторой ограниченной территории, имеющие один или несколько высокоскоростных каналов передачи цифровой информации. Компьютеры локальной сети преимущественно используют единый комплект протоколов для всех участников. Самые распространенные типы локальных сетей – Ethernet и Token Ring (открытые стандарты).

Для связи нескольких локальных сетей, работающих по разным протоколам, служат специальные средства – шлюзы. Они могут быть аппаратными (шлюзовый серсер) и программными (шлюзовое приложение).

Для сетевой безопасности между локальной и глобальной сетями устанавливают специальный компьютер или программу, называемые брандмауэрами

Меню броузера

Файл – открытие, сохранение и распечатка страниц, интерфейс броузера к другим приложениям.

Правка – стандартный для Windows набор функций по копированию и удалению информационного фрагмента, выделения и поиска на странице.

Вид – определяют вид панелей броузера на экране; переходы, обновление и остановка загрузки; размер шрифта и тип кодировки (кириллица (windows (win-1251)); кириллица(KOI8-P)), просмотр содержимого страницы в виде HTML документа, открытие страницы на весь экран, поддержка языка Java .

Избранное – содержит средства работы с размещением и упорядочением отдельных страниц как «избранных».

Сервис – настройка свойств броузера, связь с почтовой программой, поиск страниц.

Справка – учебник и справочник по IE, информация о программе.

Избранное – для открытия списка страниц выбранных пользователем ранее в качестве избранных в отдельной панели, и доступа к ним.

Журнал – выводит архив страниц, просмотренных пользователем в течение последних дней и недель;

Настройка средств ввода-вывода данных:

- настройка клавиатуры - выполняется в диалоговом окне Свойства: Клавиатура, которое открывается по следующему алгоритму: кнопка ПУСК > НАСТРОЙКА  > Панель управления > двойной щелчок на значке Клавиатура. На вкладке Скорость представлены средства настройки параметров функции авто­повтора символов (величина задержки перед началом повтора символов и темп повтора), а также средства управления частотой мерцания курсора. На вкладке Язык - средства для установки дополнительных раскла­док клавиатуры и элементы управления для выбора клавиатурной комбинации, переключающей раскладку. Здесь же можно выбрать раскладку, принятую по умол­чанию, а также задать отображение индикатора раскладки языка клавиатуры на панели задач. При наличии этого индикатора диалоговое окно настройки свойств клавиатуры удобнее открывать через контекстное меню индикатора;

- настройка мыши - выполняется в диалоговом окне Свойства: Мышь, которое откры­вается аналогично окну  Свойства: Клавиатура, т.е. с помощью значка Мышь в окне Панель управления. Здесь можно: выбрать левую или правую кнопки мыши в качестве

Назначение компьютерных сетей.

При физическом соединении двух или более компьютеров образуется компьютерная сеть. компьютерная сеть

Новое оборудование подключается

От ОС не требуется наличия средств, предназначенных для исполнения конкретных прикладных задач, т.к. существует прикладное программное обеспечение. Тем не менее, в операционную систему Windows входит ограниченный набор прикладных программ для выполнения простейших повседневных задач. Такие программы (входящие в поставку Windows) называются стандартными приложениями.

К стандартным приложениям относятся программы.

1. Блокнот

– простейший текстовый редактор.

Структура окна программы: 1 - строка заголовка; 2 - строка операционного меню, 3 – рабочая область окна, 4 – полосы прокрутки.

Обычным средством внедрение

Предназначены для обслуживания ПК и самой операционной системы. Позволяют находить и устранять дефекты файловой системы, оптимизировать настройки программного и аппаратного обеспечения, автоматизировать некоторые операции по обслуживанию компьютера. 

В Главном меню служебные приложения Windows сосредоточены в категории Пуск > Программы > Стандартные > Служебные. Они поставляются в составе операционной системы и устанавливаются вместе с ней (полностью или выборочно).

Дефрагментация диска - служебное приложение, предназначенное для повы­шения эффективности работы жесткого диска путем устранения фрагментированности файловой структуры.

Наименьшей единицей хранения данных на диске является кластер. Если свободного места на диске достаточно, то файлы записываются так, что кластеры, в которые происходит запись, располагаются последовательно. В этом случае обращения к файлу происходят достаточно быстро, поскольку затраты времени на поиск очеред­ных кластеров минимальны.

Если диск заполнен до отказа, запись на него возможна только после освобождения некоторого количества кластеров путем удаления файлов. При этом свободные области, образующиеся на диске, в общем случае не образуют одну большую непре­рывную область. При попытке записать длинный файл на диск, имеющий преры­вистую структуру свободных областей, файл делится на фрагменты, которые записы­ваются туда, где для них нашлось место. Длительная работа с заполненным жестким диском приводит к постепенному увеличению фрагментированности файлов и значительному замедлению работы.

Программа Дефрагментация диска выполняет перекомпоновку файлов таким обра­зом, что длинные файлы собираются из коротких фрагментов. В результате доступ к файлам заметно упрощается и эффективность работы компьютера возрастает.

Проверка диска. Это исключительно важная программа, которую следует использовать доста­точно регулярно. Она позволяет выявлять логические ошибки в файловой структуре (Стандартная проверка), а также физические ошибки, связанные с дефектами поверхности жесткого диска (Полная проверка).


Стандартную проверку рекомендуется проводить после каждого сбоя в работе компьютера, особенно после некорректного завершения работы с операционной системой. Полную проверку достаточно проводить два раза в год или в случае сомнений в качестве жесткого диска.                                                                                                          

Сведения о системе — это специальный пакет программных средств, собира­ющих сведения о настройке операционной системы Windows, ее прило­жений и оборудования компьютерной системы. Средства этого пакета пред­назначены для специалистов, выполняющих ремонтно-восстановительные работы. Его дополнительное преимущество состоит в том, что он позволяет провести диаг­ностику компьютера с удаленного сервера.

Таблица символов. Кроме шрифтов с алфавитно-цифровыми символами в операционной системе Windows 98 можно использовать и специальные символьные наборы с дополнительными элементами оформления текстовых документов. В любом текстовом процессоре этими символьными наборами можно пользоваться точно так же, как обычными шрифтами. Однако если для обычных шрифтов раскладка клавиш понятна, то для символьных наборов нужны специальные средства, чтобы установить закрепление символов за клавишами клавиатуры.

Программа Таблица символов позволяет увидеть на экране все символы заданного набора и установить, какой символ какой клавише соответствует. Выбор просматриваемого шрифта выполняется в раскрывающемся списке Шриф. Если навести указатель мыши на один из символов, входящих в набор, и щелкнут левой кнопкой, этот символ отображается в увеличенном виде. В правом нижнем углу окна программы при этом появляется запись, указывающая на то, какой клавишей (или сочетанием клавиш) данный символ вызывается.

 

Операции с файловой структурой.

Основными операциями считаются:

-          навигация (перемещение) по файловой структуре;

-          запуск программ и открытие документов;

-          создание папок и ярлыков;

-          копирование файлов и папок;

-          перемещение файлов и папок;

-          удаление файлов и папок;

-          переименование файлов и папок.

Все операции с файлами и папками в  можно выполнять несколькими различными способами (на любителя).

Одним из способов является работа в окнах папок, основной из которых является папка МОЙ компьютер.

1.      Открыть окно исходной папки.

2.      Найти нужный объект (файл(ы) или папку(и)). Копирование, перемещение и удаление данных объектов также выполняется разными способами.

3.      Переместить объект левой кнопки мыши - перетаскивание.

Если объектов несколько, прежде следует их выделить (маркировать). Маркировка осуществляется 1) мышкой: при нажатой левой кнопке растянуть на объекты рамку или при нажатой клавише CTRL выполнить щелчки по нужным объектам (клавиша Shift и щелчок мышки выделяют рядом расположенные объекты), 2) с помощью клавиатуры – клавиша Shift (ее следует держать нажатой) и клавиши управления курсором.

4.      Перемесить объект правой кнопкой мышки – специальное перетаскивание.

5.      Скопировать (вырезать, удалить) объекты с помощью команд пиктографического меню.

6.      Скопировать (вырезать, удалить) объекты с помощью команд меню Правка строки операционного меню.

7.      Скопировать (вырезать, удалить) объекты с помощью клавиатуры (клавиши смотри в меню ПРАВКА).

Пункты 5 – 7 выполняются с помощью

Основные объекты и приемы управления MS Windows.

Рабочий стол Windows. Стартовый экран Windows, начиная с версии 95 и выше, представляет собой системный объект, называемый "Рабочим столом".          

Рабочий стол – это графическая среда, на которой отображаются объекты и элементы управления Windows. Все, с чем пользователь имеет дело, работая с компьютером в данной ОС, можно отнести либо к объектам, либо к элементам управления. В исходном состоянии на Рабочем столе находится несколько экранных значков (ярлыков) и панель задач (прямая полоса серого цвета с кнопкой ПУСК (START) в левой стороне). Значки - это графическое представление объектов Windows, а панель задач – один из основных элементов управления.

Управление Windows 98. В Windows большую часть команд можно выполнять с помощью мыши. Элементом управления мыши на экране монитора является указатель мыши (как правило, жирная белая стрелка, направленная в верхний правый угол). Перемещение мыши по плоской поверхности сопровождается перемещением указателя мыши на экране, в частности по Рабочему столу. Указатель можно позиционировать

(останавливать) на значках или ярлыках объектов или на пассивных элементах управления приложений.

Основные приемы управления с помощью мыши:

1) щелчок – быстрое нажатие левой кнопки мыши;

2)      двойной щелчок – два нажатия, выполненные с минимальным интервалом времени между ними;

3)      щелчок правой кнопкой – предназначен для вызова динамического (или контекстного) меню;

4)      перетаскивание (drag-end-drop) – перемещение экранного объекта или элемента, осуществляется с помощью перемещения мыши при удерживании нажатой ее левой кнопки;

5)      специальное перетаскивание – перемещение экранного объекта или элемента, осуществляется с помощью перемещения мыши при удерживании нажатой ее правой кнопки. После перемещения открывается диалоговое окно, содержащее команды для копирования, перемещения или создания ярлыка объекта;

6)      протягивание мыши (drag) – выполняется как перетаскивание, но выполняет операцию изменения размеров объекта (увеличения или сжатия);

7)      зависание

или "остановка" указателя на ярлыке (значке) объекта ли на элементе управления, осуществляется в целях вызова всплывающей подсказки, характеризующей свойства объекта.

 

Значки и ярлыки объектов.  Значок является графическим представлением объекта. Ярлык служит только указателем на объект. Удаление значка приводит к удалению объекта, копирование к копированию объекта и т.д. Удаление ярлыка удаляет не объект, а только указатель на объект (также копирование и перетаскивание).

Для пользователя приемы работы с ярлыками ничем не отличаются от приемов работы со значками. Например,  программы точно также можно запускать двойным щелчком по их ярлыку. Зато ярлыки позволяют экономить место на жестком диске.

Основные понятия World Wide Web.

World Wide Web (WWW), графическая интерактивная информационная среда - наиболее популярный информационный сервис Internet, основанный на гипертекстовом формате.

Как правило, документы WWW хранятся на постоянно подключенных к Интернету компьютерах – WWW-серверах. Обычно на WWW-сервере размещают на один документ, а группу. Такая группа взаимосвязанных документов представляет собой Web-узел (Web-сайт - жаргон).

Отдельный документ называется Web-страницей. Для создания используется язык HTML (HyperText Markup Language) – (язык разметки гипертекста).

Сервер

- это программный модуль, который обслуживает запросы на доступ к ресурсам своего компьютера, а также компьютер, который предоставляет свои ресурсы другим компьютерам сети.

Клиент

- это программный модуль, который вырабатывает запросы на доступ к удаленным ресурсам и передает их по сети на нужный компьютер, а также компьютер, который потребляет локальные ресурсы других компьютеров сети.

Служба

- пара модулей "клиент / сервер", обеспечивающая совместный доступ определенному типу ресурсов.

Принцип клиент/сервер. Запрашивающая программа – клиент – инициирует взаимодействие с отвечающей программой – сервером, и посылает запрос в определенном формате Отвечающая программа – сервер - принимает запросы от клиента и передает ему результат запроса. Понятно, что в принципе одна и та же программа может выступать и в роли сервера, и в роли клиента. Основная идея состоит в том, чтобы максимально использовать вычислительные возможности мощного сервера и минимально загрузить сеть при поиске и передаче необходимой информации.

HTTP (Hyper Text Transfer Protocol - протокол передачи гипертекста) – протокол прикладного уровня, разработанный для обмена гипертекстовой информацией в сети Интернет. Протокол используется в сети WWW c 1990 года.

Набор Web-страниц, связанных между собой ссылками и предназначенных для достижения единой цели, называется Web-сайтом.

Web-страницы

- создаются с помощью специального языка

Почему необходимо бороться с компьютерными вирусами?

Ущерб от действий вируса в системе может оказаться значительным. Существуют вирусы, которые могут привести к потере программ, уничтожить данные, стереть необходимую для работы компьютера информацию, привести к серьезным сбоям в работе компьютера. При этом может произойти сбой в работе, как отдельных компьютеров, так и компьютерной сети в целом.

Основные симптомы вирусного поражения следующие:

Замедление работы некоторых программ.

Увеличение размеров файлов (особенно выполняемых).

Появление не существовавших ранее “странных” файлов.

Уменьшение объема доступной оперативной памяти (по сравнению с обычным режимом работы).

     Внезапно возникающие разнообразные  видео и звуковые эффекты.

Преобразование адреса URL в цифровую

Форматирование и отображение документа на конкретном компьютере производится специально программой – броузером  (их также называют броузерами, но данное название считается неустоявшемся) – это программы, предназначенные для просмотра страниц Word Wide Web в сети Internet, а также в локальной сети Интранет. Наиболее известные броузеры - Internet Explorer (IE), он же называется обозревателем или навигатором.

Панели броузера IE

Стандартная панель – содержит набор стандартных кнопок. Назад; Вперед (с прокруткой) – для перемещения по просмотренным страницам; Стоп – остановка  загрузки страницы; Обновить – обновление содержимого страницы с сервера; Домой – переход на домашнюю страницу; Поиск ­– для доступа к некоторым поисковым системам с открытием специальной панели-проводника Поиска в которой осуществляется сам поиск и отображаются его результаты. Избранное – для открытия списка страниц выбранных пользователем ранее в качестве избранных в отдельной панели, и доступа к ним. Журнал – выводит архив страниц, просмотренных пользователем в течение последних дней и недель Почта – работа с почтовой программой; Печать – отправка страницы на печать; Word – отправка документа в текстовый редактор.

Поле Адрес – показывает текущий адрес броузера.

Поле Ссылки – содержит кнопки быстрой ссылки, как правило на некоторые ресурсы Windows.

Сохранение информации.

Сохранение страницы – Файл–Сохранить как– Путь к папке и имя файла

Сохранение отдельного изображения – ПКМ на изображении–Сохранить рисунок как–Путь к папке и имя файла

Сохранение текстового фрагмента – Выделение фрагмента ЛКМ–ПКМ на выделенном фрагменте–Копировать–Переход в текстовый редактор–ПКМ в месте вставки–Вставить

Пункт «Избранное» главного меню

Общие – указание адреса домашней страницы, объем и срок хранения информации в журнале, цвета, шрифты, языки и оформление броузера

Безопасность – устанавливает режим безопасности при работе в сети Internet.

Содержание – ограничение доступа к страницам сомнительного содержания, проверка подлинности электронной подписи, настрой профиля при автозаполнении.

Подключение – мастер подключения к сети Интернет, подключение через прокси-сервер и др. Программы – настройка программ, которые броузер будет использовать для доступа к почте, новостям, редактору HTML файлов и др.

Дополнительно – конфигурация некоторых функциональных возможностей броузера.

Средства обеспечения совместимости с приложениями MS DOS.

Операционная система MS-DOS принадлежит к категории однозадачных неграфи­ческих операционных систем, и ее приложения полностью захватывают все ресурсы операционной системы, потому создавать документы в MS-DOS не столь удобно, как в Windows. Чтобы одновременно и удовлетворить специфическим требова­ниям MS-DOS, и, по возможности, сохранить преимущества многозадачной среды, Windows 98 имеет два разных средства: стандартное приложение Сеанс MS-DOS и особый режим работы операционной системы — Режим MS-DOS.

Windows 98  - последняя графическая система поддерживающая работу приложений MS-DOS, полностью монополизирующих ресурсы компьютера. Более современные системы Windows 2000 и Windows Millenium режима MS-DOS не имеют.

Сеанс MS-DOS (Пуск > Программы > Сеанс MS-DOS) — это специальное слу­жебное приложение Windows 98, создающее на экране рабочее окно, в кото­ром можно запускать неграфические приложения MS-DOS. Эта программа удобна тем, что позволяет работать с приложениями MS-DOS, сохранив при этом основные достоинства Windows, такие, как многозадачность, возможность исполь­зования буфера обмена для копирования данных, возможность управления с помо­щью мыши и прочие. В некоторых случаях приложения MS-DOS не могут запус­каться в окне Сеанса MS-DOS, но могут запускаться в полноэкранном режиме. Это относится к простейшим приложениям, имеющим экранную графику. Для пере­ключения в полноэкранный режим окно Сеанс MS-DOS имеет специальную кнопку на панели инструментов. Можно также воспользоваться комбинацией клавиш ALT+ENTER. Для возврата из полноэкранного режима в оконный можно пользо­ваться только этой комбинацией — других средств нет.

Режим MS-DOS. Это альтернативное средство для работы с приложениями MS-DOS. Если Сеанс MS-DOS — это специальное приложение Windows, то Режим MS-DOS — это особый режим работы операционной системы, при котором происходит эмуляция операци­онной системы MS-DOS средствами Windows 98.

Преимущества Режима MS-DOS связаны с тем, что он позволяет запускать приложе­ния MS-DOS, которые принципиально не способны разделять ресурсы операционной системы с другими программами и потому не могут работать под управлением Сеанса MS-DOS. Основным недостатком Режима MS-DOS является то, что в нем теряются все преимущества Windows, такие, как многозадачность, графический интерфейс, концепция OLE и прочие.

Запуск программ в Режиме MS-DOS осуществляется либо после соответствующего перезапуска компьютера (Пуск > Завершение работы > Перезагрузить компьютер в режиме MS-DOS), либо с использованием значка приложений MS-DOS после специ­альной перенастройки его свойств. В первом случае навигацию по жесткому диску, поиск и запуск приложения приходится выполнять командами MS-DOS, набирае­мыми в поле командной строки, а во втором случае приложение запускается авто­матически.

Тема 7. Компьютерные сети. Интернет. Электронная почта.

Компьютерная безопасность. (2 часа)

 

Стандартные средства мультимедиа.

Мультимедиа — понятие комплексное. С одной стороны, оно подразумевает особый тип документов, с другой стороны — особый класс программного и аппаратного обеспечения. Мультимедийные документы отличаются от обычных тем, что кроме традиционных текстовых и графических данных могут содержать звуковые и музыкальные объекты, анимированную графику (мультипликацию), видеофрагменты. Мультимедийное программное обеспечение — это программные средств предназначенные для создания и/или воспроизведения мультимедийных документов и объектов. Мультимедийное аппаратное обеспечение — это оборудование, необходимое для создания, хранения и воспроизведения мультимедийных программ и документов. Исторически к нему относятся звуковая карта, дисковод CD-ROM и звуковые колонки. Эту группу оборудования называют также базовым мультимедийным комплектом.

В последние годы класс аппаратных средств мультимедиа бурно развивается. Так, в него вошли устройства для обработки телевизионных сигналов и воспроизведен телепрограмм (ТВ-тюнеры), аппаратные средства для обработки сжатой видеоиформации (MPEG-декодеры), дисководы для воспроизведения цифровых вид дисков (DVD), оборудование для записи компакт-дисков типа CD-R и CD-RWn mi roe другое.

При наличии мультимедийного аппаратного обеспечения (хотя бы в объеме базового мультимедийного комплекта) операционная система Windows 98 позволяет создавать, хранить и использовать мультимедийные объекты и документы. Программные средства, предназначенные для этой цели, находятся в категории Программы > Стандартные > Развлечения. К основным стандартным средствам мультимедиа относятся программы: Регулятор громкости, Лазерный проигрыватель, Универсальный проигрыватель и Звукозапись.

Регулятор громкости. Программа является базовым регулятором громкости всей компьютерной системы. Это значит, что она выполняет центральную роль, и все регулировки громкости иных программ или аппаратных средств дей­ствуют только в пределах, первично заданных Регулятором громкости.

После установки Регулятора громкости на панели индикации создается значок. Щелчок левой кнопки мыши на этом значке открывает мастер-регулятор, оказываю­щий влияние на все звуковые устройства, установленные в компьютере. Щелчком правой кнопки мыши можно открыть расширенное окно, в котором можно задать громкость, стереобаланс и установки тембра для каждого из устройств отдельно.

Лазерный проигрыватель - программа предназначена для воспроизведения музыкальных аудиодисков с помощью дисковода CD-ROM. Позволяет управлять режимом воспроизведения (непрерывное воспроизве­дение, произвольное воспроизведение, ознакомительное воспроизведение) звуковых дорожек, имеет экранные элементы управления, соответствующие органам управ­ления CD-проигрывателей, и позволяет создавать и редактировать списки воспро­изведения.

Универсальный проигрыватель. Программу Универсальный проигрыватель тоже можно использовать для вос­произведения аудиодисков, хотя она и не имеет столь широкого набора функ­ций, как Лазерный проигрыватель (в частности, в ней нет средств для работы со списками воспроизведения). С другой стороны, она отличается высокой универ­сальностью и позволяет воспроизводить не только звукозаписи, но и видеозаписи, представленные в многочисленных форматах. В тех случаях, когда в электронных текстовых документах встречаются мультимедийные объекты, они воспроизводятся именно этим стандартным средством Windows 98.

Программа Звукозапись - предназначена для самостоятельного создания файлов звукозаписи. В качестве источника звука может использоваться микрофон, дисковод CD-ROM или внешнее устройство. Программа имеет графические элементы управления, эквивалентные органам управления обычного бытового магнитофона. Создаваемые звуковые файлы могут проходить ограничен­ное редактирование с наложением некоторых эффектов (изменение скорости звуко­записи, громкости, эффект «Эхо», обращение звукозаписи). Программа позволяет создавать аудиоклипы небольших размеров, которые можно использовать в звуко­вых схемах оформления системных событий.Ее также используют в качестве OLE-сервера при необходимости вставить звуковой объект в текстовый документ.

Установка и удаление приложений MS Windows.

В операционной системе Windows 98 есть несколько способов установки приложений, но основным является метод, основанный на использовании значка Установка и удаление программ в папке Панель управления (Пуск > Настройка > Панель управления). Во всех случаях рекомендуется использовать именно это средство, поскольку прочие методы установки не гарантируют правильной регистрации приложений в реестре операционной системы. Перед началом установки нового приложения следует закрыть все работающие программы и все открытые документы. В некоторых случаях необходимо закрывать и ряд фоновых процессов (их наличие может отображаться в виде значков панели индика­ции на правом краю Панели задач).

Послe двойного щелчка на указанном значке открывается диалоговое окно Свой­ства Установка и удаление программ. Для установки произвольного программного обеспечения используется вкладка Установка/Удаление. Установка приложения начинается с щелчка на кнопке Добавить/удалить После этого запускается вспомогательная программа Мастер установки С помощью кнопки Обзор следует разыскать местоположение программы Setup.exe, которая входит в дистрибутивный комплект устанавливаемого приложения, после чего щелкнуть на кнопке Готово.

Во многих случаях посте установки приложения следует перезагрузить компью­тер.

Удаление ранее установленных приложений Windows производится средствами того же диалогового окна Свойства Установка и удаление программ. Следует выде­лить удаляемый объект и щелкнуть на кнопке Добавить/удалить. Удаление редко бывает полным. Скорее всего, какие-то компоненты останутся. Чаще всего остаются некоторые папки (как правило, пустые). Компоненты, не удаленные автоматически, следует удалить вручную. Рекомендуется удалять их в Корзину и наблюдать за компьютером в течение нескольких дней. Если после этого работоспособность прочих программ не нарушается, эти компоненты можно удалить и из Корзины.

Установка оборудования.

Оборудование подключается к компьютеру дважды: аппаратно и программно.

Под аппаратным

подключением понимают физическое соединение с компьютером било с помощью слотов на материнской плате, либо с помощью внешних разъемов на задней стенке системного блока. Иногда бывает смешанное подключение – вставляется интерфейсная плата устройства и для нее выводится новый разъем, например для сканеров.

Под программным подключением поднимется подключение программы-драйвера – посредника между операционной системой и устройством. При этом операционная система выделяет часть ресурсов новому устройству и регистрирует его и драйвер.

Базовым программным средством установки оборудования является команда установка оборудования (Пуск > Настройка > Панель управления > Установка оборудования).

Порядок установки оборудования

Основы работы с операционной системой MS Windows

При подключении через телефонную линию необходим модем. Модем (происходит от модуляция-демодуляция) - устройство, преобразующее цифровые сигналы в аналоговую форму и обратно для передачи их по линиям связи аналогового типа, например, по телефону.

Пакет – блок данных, используемый для передачи данных по сети, имеющий строго-определенную структуру, включающую в себя заголовок и поле данных. (Размеры пакетов могут меняться от примерно 40 до 32000 байт, в зависимости от оборудования, каналов связи в сети, но, обычно, пакеты не бывают длиннее 1500 байт).

Организация доступа к сети Internet.

Информационные ресурсы Internet -  это вся совокупность информационных технологий и баз данных, которые доступны при помощи этих технологий.

Понятие провайдера

Защита от электромагнитного излучения.

1. По возможности, стоит приобрести жидкокристаллический монитор, поскольку его излучение значительно меньше, чем у распространённых ЭЛТ мониторов (монитор с электроннолучевой трубкой).

2. При покупке монитора необходимо обратить внимание на наличие сертификата.

3. Системный блок и монитор должен находиться как можно дальше от вас.

4. Не оставляйте компьютер включённым на длительное время если вы его не используете, хотя это и ускорит износ компьютера, но здоровье полезней. Так же, не забудьте использовать "спящий режим" для монитора.

5. В связи с тем, что электромагнитное излучение от стенок монитора намного больше, постарайтесь поставить монитор в угол, так что бы излучение поглощалось стенами. Особое внимание стоит обратить на расстановку мониторов в офисах.

6. По возможности сократите время работы за компьютером и чаще делайте перерывы.

7. Компьютер должен быть заземлён. Если вы приобрели защитный экран, то его тоже следует заземлить.

Основные санитарные правила и нормы СанПиН 2.2.2.542-96 "Гигиенические требования к видеодисплейным терминалам, персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы", утвержденные постановлением Госкомсанэпиднадзора РФ от 14 июля 1996 г. N 14

3. Требование к видеодисплейным терминалам

и персональным электронно-вычислительным машинам

3.1. Визуальные эргономические параметры ВДТ являются параметрами безопасности и их неправильный выбор приводит к ухудшению здоровья пользователей.

Все ВДТ должны иметь гигиенический сертификат, включающий в том числе оценку визуальных параметров.

4. Требования к помещениям для эксплуатации ВДТ и ПЭВМ

4.1. Помещения с ВДТ и ПЭВМ должны иметь естественное и искусственное освещение.

4.2. Естественное освещение должно осуществляться через светопроемы, ориентированные преимущественно на север и северо-восток и обеспечивать коэффициент естественной освещенности (КЕО) не ниже 1.2% в зонах с устойчивым снежным покровом и не ниже 1.5% на остальной территории.

4.4. Площадь на одно рабочее место с ВДТ или ПЭВМ для взрослых пользователей должна составлять не менее 6,0 кв.м, а объем не менее 20,0 куб.м.

4.5. Площадь на одно рабочее место с ВДТ и ПЭВМ во всех учебных и дошкольных учреждениях должна быть не менее 6,0 кв.м, а объем - не менее 24,0 куб.м.

7. Требования к освещению помещений и рабочих мест с ВДТ и ПЭВМ

7.2. Искусственное освещение в помещениях эксплуатации ВДТ и ПЭВМ должно осуществляться системой общего равномерного освещения. В производственных и административно-общественных помещениях, в случаях преимущественной работы с документами, допускается применение системы комбинированного освещения (к общему освещению дополнительно устанавливаются светильники местного освещения, предназначенные для освещения зоны расположения документов).

7.3. Освещенность на поверхности стола в зоне размещения рабочего документа должна быть 300 - 500 лк. Допускается установка светильников местного освещения для подсветки документов. Местное освещение не должно создавать бликов на поверхности экрана и увеличивать освещенность экрана более 300 лк.

7.4. Следует ограничивать прямую блесткость от источников освещения.

7.5. Следует ограничивать отраженную блесткость на рабочих поверхностях (экран, стол, клавиатура и др.) за счет правильного выбора типов светильников и расположения рабочих мест по отношению к источникам естественного и искусственного освещения.

7.8. В качестве источников света при искусственном освещении должны применяться преимущественно люминесцентные лампы типа ЛБ.

8. Требования к организации и оборудованию рабочих мест с ВДТ и ПЭВМ

8.1. Общие требования

8.1.1. Рабочие места с ВДТ и ПЭВМ по отношению к световым проемам должны располагаться так, чтобы естественный свет падал сбоку, преимущественно слева.

8.1.2. Схемы размещения рабочих мест с ВДТ и ПЭВМ должны учитывать расстояния между рабочими столами с видеомониторами (в направлении тыла поверхности одного видеомонитора и экрана другого видеомонитора), которое должно быть не менее 2,0 м, а расстояние между боковыми поверхностями видеомониторов - не менее 1,2 м.



8.1.4. Оконные проемы в помещениях использования ВДТ и ПЭВМ должны быть оборудованы регулируемыми устройствами типа: жалюзи, занавесей, внешних козырьков и др.

8.1.13. Экран видеомонитора должен находиться от глаз пользователя на оптимальном расстоянии 600 - 700 мм, но не ближе 500 мм с учетом размеров алфавитно-цифровых знаков и символов.

8.1.14. В помещениях с ВДТ и ПЭВМ ежедневно должна проводиться влажная уборка.

8.1.15. Помещения с ВДТ и ПЭВМ должны быть оснащены аптечкой первой помощи и углекислотными огнетушителями.

8.2. Требования к организации и оборудованию рабочих мест

с ВДТ и ПЭВМ для взрослых пользователей

8.2.1. Высота рабочей поверхности стола для взрослых пользователей должна регулироваться в пределах 680 - 800 мм; при отсутствии такой возможности высота рабочей поверхности стола должна составлять 725 мм.

8.2.2. Модульными размерами рабочей поверхности стола для ВДТ и ПЭВМ, на основании которых должны рассчитываться конструктивные размеры, следует считать: ширину 800, 1000, 1200 и 1400 мм, глубину 800 и 1000 мм при нерегулируемой его высоте, равной 725 мм.

8.2.3. Рабочий стол должен иметь пространство для ног высотой не менее 600 мм, шириной - не менее 500 мм, глубиной на уровне колен - не менее 450 мм и на уровне вытянутых ног - не менее 650 мм.

8.2.4. Рабочий стул (кресло) должен быть подъемно-поворотным и регулируемым по высоте и углам наклона сиденья и спинки, а так же - расстоянию спинки от переднего края сиденья.

8.2.5. Рабочее место должно быть оборудовано специальной подставкой для ног.

 

8.3. Требования к организации и оборудованию рабочих

мест с ВДТ и ПЭВМ для учащихся средних и высших учебных заведений

8.3.4. Конструкция одноместного стола для работы с ПЭВМ и ВДТ должна предусматривать две раздельные поверхности: одна горизонтальная для размещения ПЭВМ или ВДТ с плавной регулировкой по высоте и вторая - для клавиатуры.

9.1. Общие требования к организации режима труда и отдыха при работе с ВДТ и ПЭВМ

9.1.1. Режимы труда и отдыха при работе с ПЭВМ и ВДТ должны организовываться в зависимости от вида и категории трудовой деятельности.



9.1.2. Виды трудовой деятельности разделяются на 3 группы: группа А - работа по считыванию информации с экрана ВДТ или ПЭВМ с предварительным запросом; группа Б - работа по вводу информации; группа В - творческая работа в режиме диалога с ЭВМ. При выполнении в течение рабочей смены работ, относящихся к разным видам трудовой деятельности, за основную работу с ПЭВМ и ВДТ следует принимать такую, которая занимает не менее 50% времени в течение рабочей смены или рабочего дня.

9.1.3. Для видов трудовой деятельности устанавливается 3 категории тяжести и напряженности работы с ВДТ и ПЭВМ, которые определяются: для группы А - по суммарному числу считываемых знаков за рабочую смену, но не более 60 000 знаков за смену; для группы Б - по суммарному числу считываемых или вводимых знаков за рабочую смену, но не более 40 000 знаков за смену; для группы В - по суммарному времени непосредственной работы с ВДТ и ПЭВМ за рабочую смену, но не более 6 часов за смену.

9.1.4. Для преподавателей высших и средних специальных учебных заведений, учителей общеобразовательных школ устанавливается длительность работы в дисплейных классах и кабинетах информатики и вычислительной техники не более 4 часов в день.

9.1.5. Для инженеров, обслуживающих учебный процесс в кабинетах (аудиториях) с ВДТ и ПЭВМ, продолжительность работы не должна превышать 6 часов в день.

9.1.7. Для обеспечения оптимальной работоспособности и сохранения здоровья профессиональных пользователей, на протяжении рабочей смены должны устанавливаться регламентированные перерывы.

9.1.9. Продолжительность непрерывной работы с ВДТ без регламентированного перерыва не должна превышать 2 часов.

9.1.10. При работе с ВДТ и ПЭВМ в ночную смену (с 22 до 6 часов), независимо от категории и вида трудовой деятельности, продолжительность регламентированных перерывов должна увеличиваться на 60 минут.

9.1.11. При 8-ми часовой рабочей смене и работе на ВДТ и ПЭВМ регламентированные перерывы следует устанавливать:

- для I категории работ через 2 часа от начала рабочей смены и через 2 часа после обеденного перерыва продолжительностью 15 минут каждый;



- для II категории работ через 2 часа от начала рабочей смены и через 1.5 - 2.0 часа после обеденного перерыва продолжительностью 15 минут каждый или продолжительностью 10 минут через каждый час работы;

- для III категории работ через 1.5 - 2.0 часа от начала рабочей смены и через 1.5 - 2 часа после обеденного перерыва продолжительностью 20 минут каждый или продолжительностью 15 минут через каждый час работы.

9.2. Требования к организации режима работы

с ВДТ и ПЭВМ студентов высших учебных заведений

9.2.2. Для студентов первого курса оптимальное время учебных занятий при работе с ВДТ или ПЭВМ составляет 1 час, для студентов старших курсов - 2 часа, с обязательным соблюдением между двумя академическими часами занятий перерыва длительностью 15 - 20 минут. Допускается время учебных занятий с ВДТ и ПЭВМ увеличивать для студентов первого курса до 2 часов, а для студентов старших курсов до 3 академических часов, при условии, что длительность учебных занятий в дисплейном классе (аудитории) не превышает 50% времени непосредственной работы на ВДТ или ПЭВМ и при соблюдении профилактических мероприятий: упражнения для глаз, физкультминутка и физкультпауза.

10. Требования к организации медицинского обслуживания пользователей ВДТ и ПЭВМ

10.3. Женщины со времени установления беременности и в период кормления ребенка грудью к выполнению всех видов работ, связанных с использованием ВДТ и ПЭВМ, не допускаются.

---

---